คนไข้มะเร็งตับอ่อนส่วนใหญ่จะเสียชีวิตภายใน 6 เดือน อาการช่วงแรกจะไม่ชัดเจน การตรวจหาโรคทำได้ยาก กว่าจะมีอาการชัดเจนอีกทีก็สายไปแล้ว [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 1%
{ 0 comments }
Posts tagged as:
ออกกำลัง
วิทยาลัยแพทย์มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างคนไข้เบาหวานผู้หญิงมากกว่า 6,000 คนซึ่งเป็นกลุ่มที่เสี่ยงโรคหัวใจ สโตรค (stroke = หลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต) [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 5%
{ 8 comments }
การขึ้นบันไดมีอะไรพิเศษหรือ? คณะนักวิจัยจากแคนาดาทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างผู้ชายที่มีสุขภาพดี อายุเฉลี่ย 64 ปี 17 คน ซึ่งออกกำลังด้วยการเดินในแนวราบ ยกน้ำหนัก และขึ้นบันได [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 1%
{ 0 comments }
การเดินแบบนอร์ดิคใช้ไม้สกีช่วยค้ำยัน 2 ข้าง การเดินแบบนี้ช่วยป้องกันการหกล้ม ซึ่งมีอันตรายมากเป็นพิเศษในคนสูงอายุ ภูมิประเทศที่เหมาะมากๆ สำหรับการเดินแบบนี้คือ แถบที่มีภูเขาหรือเนินเขา [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 4%
{ 0 comments }
เป็นที่ทราบกันดีว่า การออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำดีกับชีวิตของเรา ทีนี้เป็นโรคอะไรจะออกกำลังแบบไหนดีมากเป็นพิเศษ คำตอบจากการศึกษาเป็นแบบนี้ [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 2%
{ 0 comments }
อาจารย์แห่งเว็บไซต์มูลนิธิโรคหัวใจและสโตรค (stroke = โรคหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต) แคนาดาแนะนำให้คนที่ “ไม่มีเวลา” ออกกำลังแบบสะสมทรัพย์ [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 1%
{ 0 comments }
เป็นที่ทราบกันดีว่า อะไรที่ “สุดโต่ง (extreme)” เกินไป ไม่ว่าจะเป็นความคิดหรือการใช้ชีวิตนั้น… มักจะไม่ยั่งยืน หรืออยู่ได้ไม่นาน เรื่องการลดความอ้วนก็เช่นกัน [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 5%
{ 0 comments }
นิตยสาร “สรรสาระ Reader’s Digest” เมษายน 2552 ตีพิมพ์เรื่อง “13 เรื่องที่คุณไม่เคยรู้เกี่ยวกับน้ำหนักตัว” ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟัง 12 ข้อ ที่จะทำให้เราสบายใจขึ้น [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 5%
{ 0 comments }
อ.ลินน์ แคมเมอร์ (Lynne Kammer) ผู้เชี่ยวชาญด้านสรีรวิทยา และคณะ แห่งมหาวิทยาลัยเท็กซัส สหรัฐฯ ทำการศึกษา โดยให้กลุ่มตัวอย่างผู้ชาย 8 คน และผู้หญิง 4 คนอดอาหาร 12 ชั่วโมง ขี่จักรยาน 2 ชั่วโมง แล้วดื่มเครื่องดื่มบำรุงกำลังทันที [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 1%
{ 0 comments }
เมื่อไหร่ที่พูดถึงการออกกำลังกาย หลายคนมักจะนึกถึงการดูแลสุขภาพร่างกายตั้งแต่ช่วงคอลงไป แต่รู้ไหมคะว่า “สมอง” ก็ออกกำลังได้เหมือนกันนะ [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 1%
{ 0 comments }
