Posts tagged as:
ชนเผ่าหรรษา มีต้นกำเนิดเป็นทหารของพระเจ้าอเล็กซานเดอร์มหาราชชาวกรีกที่ยกทัพไปตีเปอร์เซียและอินเดีย ต่อมาพระเจ้าอเล็กซานเดอร์ฯ ยกทัพกลับ คนกลุ่มนี้ไม่ยอมกลับ เพราะแต่งงานกับชาวเปอร์เซีย หนีไปอยู่แคว้นฮันซา ซึ่งอาจารย์ท่านเรียกว่า “หรรษา” อยู่ในบริเวณเทือกเขาหิมาลัย ใกล้ชายแดนปากีสถาน [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 2%
{ 0 comments }
สถาบันมะเร็งแห่งชาติแนะนำ “ผักครึ่ง อย่างอื่นครึ่ง…ทุกมื้อ ทุกวัน ป้องกันมะเร็งได้…” พืชและผลไม้นานาพรรณให้สารอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระหรือสารต้านความเสื่อม (antioxidants) ส่งเสริมเอนไซม์ทำลายพิษ และขับพิษออกจากร่างกาย รักษาสมดุลฮอร์โมน ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน และลดไขมันร้าย(โคเลสเตอรอล) [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 2%
{ 0 comments }
“ผู้หญิงส่วนใหญ่ตกอยู่ในภาวะวิกฤต เนื่องจากกินแคลเซียมไม่เพียงพอต่อความต้องการ” ทำให้เกิดโกลาหลไปทั่ว มีการรณรงค์ให้ดื่มนมเพื่อตั้งธนาคารกระดูก หรือสำรองแคลเซียมไว้ตั้งแต่วัยหนุ่มสาว สื่อมวลชนเรียกเหตุการณ์ตื่นตระหนกครั้งนั้นว่า “แคลเซียมตื่นตูม (Calcium craze)” [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 3%
{ 2 comments }
การรักษาสุขภาพหัวใจให้เต้นได้นานหน่อยคงต้องอาศัยปัจจัยหลายอย่าง เช่น ออกกำลังกาย การถนอมอารมณ์เท่าที่จะทำได้ ฯลฯ อาหารก็เป็นปัจจัยสำคัญที่มีผลต่อสุขภาพหัวใจ [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 2%
{ 1 comment }
ยุคนี้เป็นยุคของคนรักสุขภาพ มีการโฆษณาอาหารเสริมมากมายชวนให้เคลิบเคลิ้มราวกับเป็นยาอายุวัฒนะอะไรทำนองนั้น เรามีเรื่องเกี่ยวกับอาหารเสริมมาเล่าสู่กันฟัง [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 2%
{ 0 comments }
เต้าหู้ได้ชื่อว่าเป็น “เนื้อไร้กระดูก” เพราะเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพสูง ราคาไม่แพง และย่อยง่าย กระบวนการผลิตเต้าหู้ใช้น้ำ ความร้อน แรงกด และเกลือแร่ทำให้เกิดการตกตะกอน แม้จะทำให้เสียวิตะมินบีไปบางส่วนจากการใช้น้ำและความร้อน แต่ก็ทำให้แคลเซียมและเหล็กเพิ่มขึ้นจากการกดรีดน้ำออกไป หากใช้เกลือแคลเซียมซัลเฟตจะทำให้แคลเซียมสูงขึ้น เต้าหู้แต่ละชนิดจึงมีคุณค่าต่างกันไป [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 7%
{ 0 comments }
คนทั่วโลกไม่น้อยเห็นพิษภัยของการกินเนื้อและไขมันสัตว์มากเกิน ส่วนหนึ่งพยายามกินพืชผักมากขึ้น…กินเนื้อน้อยลง อีกส่วนหนึ่งหันไปกินอาหารมังสวิรัติ [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 16%
{ 0 comments }
แอลกอฮอล์เป็นสาเหตุการตายจากมะเร็งตับ มะเร็งลำคอ โรคตับ โรคตับอ่อน อุบัติเหตุ การทะเลาะวิวาท การฆ่าตัวตาย และสาเหตุอื่นๆ อีกมากมาย [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 1%
{ 0 comments }
การขึ้นบันไดมีอะไรพิเศษหรือ? คณะนักวิจัยจากแคนาดาทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างผู้ชายที่มีสุขภาพดี อายุเฉลี่ย 64 ปี 17 คน ซึ่งออกกำลังด้วยการเดินในแนวราบ ยกน้ำหนัก และขึ้นบันได [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 1%
{ 0 comments }
เป็นที่ทราบกันดีว่า การออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำดีกับชีวิตของเรา ทีนี้เป็นโรคอะไรจะออกกำลังแบบไหนดีมากเป็นพิเศษ คำตอบจากการศึกษาเป็นแบบนี้ [คลิก! เพื่ออ่านต่อ.....]
Popularity: 2%
{ 0 comments }
|
|
||||||
