<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Girliza สวยซ่า หัวจดเท้า : แต่งหน้า เทคนิคการแต่งหน้าและบำรุงผิว รีวิวเครื่องสำอาง &#187; makeup column</title>
	<atom:link href="http://www.girliza.com/category/cosmetics-makeup-skincare-beauty/makeup-column/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.girliza.com</link>
	<description>สวยซ่า หัวจดเท้า : อินเทรนด์ กับ เครื่องสำอาง วิธีแต่งหน้า เทคนิคการแต่งหน้า รีวิวเครื่องสำอาง ครีมบำรุงผิว น้ำหอม คอนแทค บิ๊กอาย แฟชั่น กระเป๋า รองเท้า วิธี fit &#38; firm ให้หุ่นเริ่ด</description>
	<lastBuildDate>Wed, 28 Sep 2011 10:15:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>แปรงแต่งหน้าทำมาจากอะไรนะ?</title>
		<link>http://www.girliza.com/2009/08/06/%e0%b9%81%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3/</link>
		<comments>http://www.girliza.com/2009/08/06/%e0%b9%81%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2009 12:25:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[makeup column]]></category>
		<category><![CDATA[brush]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีทำความสะอาดแปรงแต่งหน้า]]></category>
		<category><![CDATA[วิธีเลือกแปรงแต่งหน้า]]></category>
		<category><![CDATA[แปรงแต่งหน้า]]></category>
		<category><![CDATA[แปรงแต่งหน้าจากขนสัตว์]]></category>
		<category><![CDATA[แปรงแต่งหน้าจากวัสดุสังเคราะห์]]></category>
		<category><![CDATA[แปรงแต่งหน้าไนลอน]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girliza.com/?p=2170</guid>
		<description><![CDATA[สาวๆ ที่รักการแต่งหน้าคงต้องมีแปรงหรือ Brush ติดตัวกันอยู่บ้างใช่ไหมคะ แปรงแต่ละอันถ้าลองจับๆ ดูจะรู้ว่ามีความแตกต่างกันอยู่ ทราบไหมคะว่าเขาใช้ขนอะไรมาทำ แล้วมันมีกี่ชนิดกันนะ ตั้งแต่อดีตสาวๆ ยุคก่อนแต่งหน้ากันด้วยวัสดุจากเปลือกไม้ เถ้าถ่าน หรือแม้แต่เนื้อดิน ซึ่งอุปกรณ์ที่จะใช้แต่งแต้มนั้นย่อมเป็นของอยู่ติดตัว และใช้สะดวกที่สุด นั่นก็คือนิ้วมือเรานั่นเองค่ะ หลังจากนั้นก็มีวิวัฒนาการมาเรื่อยๆ จนกระทั่งมีการคิดค้นสร้างแปรงแต่งหน้าขึ้นมา โดยปัจจุบันแบ่งออกเป็น 2 ชนิดคือ แบบที่ทำมาจากขนสัตว์ ก็จะได้แก่ ขนม้า กระรอก แพะ วัว หมู ฯลฯ และอีกชนิดนั้นจะเป็นขนแปรงสังเคราะห์ ซึ่งทั้ง 2 แบบก็จะให้ความรู้สึกที่แตกต่างกันรวมทั้งราคาด้วยค่ะ โดยแปรงที่ทำจากขนสัตว์นั้นเป็นการใช้ขนจากสัตว์ที่ผลัดตามธรรมชาติ หรือไม่ก็จะใช้เป็นปลายขน ซึ่งไม่มีผลกระทบอะไรกับสัตว์นั้นๆ ขนที่ได้จะมีเนื้อละเอียด เบา แน่น นุ่มนวล ซึ่งราคาก็จะแพงตามไปด้วย ส่วนแปรงที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์นั้น ส่วนใหญ่ทำมาจากเทคลอนหรือไนลอน แต่เดิมนับว่ามีข้อด้อยกว่าชนิดขนสัตว์ แต่ปัจจุบันนี้แปรงแต่งหน้าที่ทำจากขนสังเคราะห์นี้เริ่มมีการพัฒนา ปรับปรุงให้ขนแปรงมีความละเอียดมากขึ้น ยืดหยุ่นได้ดี ใกล้เคียงกับขนสัตว์มาก นอกจากนั้นแปรงที่ทำจากขนสัตว์อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ และระคายเคืองได้ด้วยเพราะสารเคลือบขนสัตว์นั่นเองค่ะ ข้อด้อยของขนสัตว์อีกอย่างที่หลายคนอาจได้สัมผัส นั่นก็คือกลิ่นสาบที่ติดมา ทำให้แปรงขนสังเคราะห์ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แต่ไม่ว่าจะเลือกแปรงแบบใด การรักษาความสะอาดของแปรงก็เป็นสิ่งที่ควรทำเป็นประจำ ง่ายๆ [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><table cellspacing="0" cellpadding="5" width="100%" border="0">
<tbody>
<tr>
<td valign="top" align="left">
<img hspace="0" src="http://www.dhc.co.th/images_stock//31072009115416.jpg" align="baseline" border="0" /></td>
<td valign="top" align="left">
<p><font color="#6699cc" size="2"><br />
<img hspace="0" src="http://www.dhc.co.th/images_stock//31072009115436.jpg" align="baseline" border="0" /><br />
สาวๆ ที่รักการแต่งหน้าคงต้องมีแปรงหรือ Brush ติดตัวกันอยู่บ้างใช่ไหมคะ แปรงแต่ละอันถ้าลองจับๆ ดูจะรู้ว่ามีความแตกต่างกันอยู่ ทราบไหมคะว่าเขาใช้ขนอะไรมาทำ แล้วมันมีกี่ชนิดกันนะ</font></p>
<p><span id="more-2170"></span></p>
<p>
<font color="#999999" size="2">ตั้งแต่อดีตสาวๆ ยุคก่อนแต่งหน้ากันด้วยวัสดุจากเปลือกไม้ เถ้าถ่าน หรือแม้แต่เนื้อดิน ซึ่งอุปกรณ์ที่จะใช้แต่งแต้มนั้นย่อมเป็นของอยู่ติดตัว และใช้สะดวกที่สุด นั่นก็คือนิ้วมือเรานั่นเองค่ะ หลังจากนั้นก็มีวิวัฒนาการมาเรื่อยๆ จนกระทั่งมีการคิดค้นสร้างแปรงแต่งหน้าขึ้นมา โดยปัจจุบันแบ่งออกเป็น 2 ชนิดคือ แบบที่ทำมาจากขนสัตว์ ก็จะได้แก่ ขนม้า กระรอก แพะ วัว หมู ฯลฯ และอีกชนิดนั้นจะเป็นขนแปรงสังเคราะห์ ซึ่งทั้ง 2 แบบก็จะให้ความรู้สึกที่แตกต่างกันรวมทั้งราคาด้วยค่ะ โดยแปรงที่ทำจากขนสัตว์นั้นเป็นการใช้ขนจากสัตว์ที่ผลัดตามธรรมชาติ หรือไม่ก็จะใช้เป็นปลายขน ซึ่งไม่มีผลกระทบอะไรกับสัตว์นั้นๆ ขนที่ได้จะมีเนื้อละเอียด เบา แน่น นุ่มนวล ซึ่งราคาก็จะแพงตามไปด้วย ส่วนแปรงที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์นั้น ส่วนใหญ่ทำมาจากเทคลอนหรือไนลอน แต่เดิมนับว่ามีข้อด้อยกว่าชนิดขนสัตว์ แต่ปัจจุบันนี้แปรงแต่งหน้าที่ทำจากขนสังเคราะห์นี้เริ่มมีการพัฒนา ปรับปรุงให้ขนแปรงมีความละเอียดมากขึ้น ยืดหยุ่นได้ดี ใกล้เคียงกับขนสัตว์มาก</p>
<p>นอกจากนั้นแปรงที่ทำจากขนสัตว์อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ และระคายเคืองได้ด้วยเพราะสารเคลือบขนสัตว์นั่นเองค่ะ ข้อด้อยของขนสัตว์อีกอย่างที่หลายคนอาจได้สัมผัส นั่นก็คือกลิ่นสาบที่ติดมา ทำให้แปรงขนสังเคราะห์ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ </p>
<p><strong>แต่ไม่ว่าจะเลือกแปรงแบบใด การรักษาความสะอาดของแปรงก็เป็นสิ่งที่ควรทำเป็นประจำ </strong> ง่ายๆ คือหลังแต่งหน้าเสร็จทุกครั้ง ควรนำแปรงปัดลงบนกระดาษทิชชูให้หมดฝุ่นแป้ง และควรล้างทำความสะอาดอย่างน้อยเดือนละ 2 ครั้ง เพราะหากไม่ดูแลทำความสะอาดให้ดีแล้ว แปรงแต่งหน้าเหล่านี้อาจเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรค ทำให้เกิดการอักเสบบริเวณรูขุมขนบนผิวหน้าได้ ทีนี้แต่งหน้าปกปิดแค่ไหนก็ช่วยไม่ได้นะคะ</p>
<p>การเลือกซื้อแปรงที่เหมาะสำหรับใช้บริเวณใบหน้าจึงควรพิถีพิถันไม่น้อยไปกว่าเลือกใช้เครื่องสำอางเลย ควรเลือกแปรงที่มีขนเล็ก ละเอียด อ่อนนุ่มคืนรูปง่าย เส้นแปรงไม่หักงอหรือหลุดร่วง เพราะหากเลือกขนแปรงที่กระด้างเกินไป เมื่อนำมาใช้ปัดแก้มหรือรอบดวงตา อาจเกิดการขูดขีดรูขุมขนให้มีริ้วรอยได้ ยิ่งทำซ้ำๆ กันทุกวันก็ยิ่งทำให้ริ้วรอยเล็กๆ นี้มากยิ่งขึ้น สภาพผิวก็ยิ่งไม่เรียบเนียน ซึ่งบางท่านอาจจะคิดว่าเป็นปัญหาทางด้านผลิตภัณฑ์ แต่จริงๆ แล้วริ้วรอยเหล่านี้อาจเกิดจากขนแปรงที่เลือกใช้ก็ได้นะคะ</p>
<p></font><font color="#999999" size="2"><span lang="TH" style="FONT-SIZE: 15pt; FONT-FAMILY: "><br />
<font face="times new roman,times,serif" color="#000000"> </font></span></font><font color="#999999" size="2"></p>
<p><font color="#0099ff">สำหรับสมาชิกคนไหนที่รู้สึกว่าแปรงที่ใช้อยู่แข็งเกินไป หรือยังไม่มีแปรงถูกใจเป็นของตัวเองแล้วล่ะก็ Make Up Brush ที่ทำจากไนลอนชนิดละเอียดพิเศษ ให้ขนแปรงที่อ่อนนุ่มของ DHC อาจเป็นคำตอบให้คุณได้นะคะ </font></font><font size="2"><br /></font></p>
<p><a href="http://www.dhc.co.th/public/banner_ad_click_return.php?action=home&#038;bnnad_id=17" target="_blank">www.dhc.co.th</a><br />
<a href="http://www.dhc.co.th/public/banner_ad_click_return.php?action=home&#038;bnnad_id=17"><img src="http://www.dhc.co.th/public/images/logo-cartoon2.gif" width="200" height="50" border="0"></a></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<img src="http://www.girliza.com/?ak_action=api_record_view&id=2170&type=feed" alt="" />

<p>No related posts.</p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girliza.com/2009/08/06/%e0%b9%81%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%87%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b9%88%e0%b8%87%e0%b8%ab%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b3%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%a3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>เทคนิคการลงรองพื้น</title>
		<link>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a5%e0%b8%87%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%99/</link>
		<comments>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a5%e0%b8%87%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%99/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 23:14:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[makeup column]]></category>
		<category><![CDATA[รองพื้น]]></category>
		<category><![CDATA[รูขุมขน]]></category>
		<category><![CDATA[เทคนิคการลงรองพื้น]]></category>
		<category><![CDATA[แต่งหน้า]]></category>
		<category><![CDATA[แป้งฝุ่น]]></category>
		<category><![CDATA[แป้งอัดแข็ง]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girliza.com/?p=1541</guid>
		<description><![CDATA[ข้อมูลจาก fancl.co.th No related posts. Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div id="attachment_1542" class="wp-caption alignnone" style="width: 667px">

	<a href="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/e0b980e0b897e0b884e0b899e0b8b4e0b884e0b881e0b8b2e0b8a3e0b8a5e0b887e0b8a3e0b8ade0b887e0b89ee0b8b7e0b989e0b899-foundation.png"><img src="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/e0b980e0b897e0b884e0b899e0b8b4e0b884e0b881e0b8b2e0b8a3e0b8a5e0b887e0b8a3e0b8ade0b887e0b89ee0b8b7e0b989e0b899-foundation.png" alt="เทคนิคการลงรองพื้น" title="เทคนิคการลงรองพื้น" width="667" height="614" class="size-full wp-image-1542" /></a>

	<p class="wp-caption-text">เทคนิคการลงรองพื้น</p>
</div>
<p><span id="more-1541"></span><br />
ข้อมูลจาก fancl.co.th</p>
<img src="http://www.girliza.com/?ak_action=api_record_view&id=1541&type=feed" alt="" />

<p>No related posts.</p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b9%80%e0%b8%97%e0%b8%84%e0%b8%99%e0%b8%b4%e0%b8%84%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%a5%e0%b8%87%e0%b8%a3%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%89%e0%b8%99/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>หยุดสิว ให้ผิวสวย</title>
		<link>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%ab%e0%b8%a2%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2/</link>
		<comments>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%ab%e0%b8%a2%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 22:58:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[makeup column]]></category>
		<category><![CDATA[ความเครียด]]></category>
		<category><![CDATA[รอยแผลเป็นจากสิว]]></category>
		<category><![CDATA[วิตามินซี]]></category>
		<category><![CDATA[วิตามินบี]]></category>
		<category><![CDATA[สิว]]></category>
		<category><![CDATA[ฮอร์โมน]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girliza.com/?p=1535</guid>
		<description><![CDATA[ข้อมูลจาก fancl.co.th No related posts. Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><a href="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/e0b888e0b8b1e0b894e0b881e0b8b2e0b8a3e0b89be0b8b1e0b88de0b8abe0b8b2e0b8aae0b8b4e0b8a71.png"><img src="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/e0b888e0b8b1e0b894e0b881e0b8b2e0b8a3e0b89be0b8b1e0b88de0b8abe0b8b2e0b8aae0b8b4e0b8a71.png" alt="" title="" width="581" height="677" class="alignnone size-full wp-image-1536" /></a><br />
<a href="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/e0b888e0b8b1e0b894e0b881e0b8b2e0b8a3e0b89be0b8b1e0b88de0b8abe0b8b2e0b8aae0b8b4e0b8a72.png"><img src="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/e0b888e0b8b1e0b894e0b881e0b8b2e0b8a3e0b89be0b8b1e0b88de0b8abe0b8b2e0b8aae0b8b4e0b8a72.png" alt="" title="" width="581" height="326" class="alignnone size-full wp-image-1537" /></a></p>
<p><span id="more-1535"></span></p>
<p>ข้อมูลจาก fancl.co.th</p>
<img src="http://www.girliza.com/?ak_action=api_record_view&id=1535&type=feed" alt="" />

<p>No related posts.</p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%ab%e0%b8%a2%e0%b8%b8%e0%b8%94%e0%b8%aa%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b9%89%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%aa%e0%b8%a7%e0%b8%a2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ปัญหารูขุมขนกว้าง</title>
		<link>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%82%e0%b8%b8%e0%b8%a1%e0%b8%82%e0%b8%99%e0%b8%81%e0%b8%a7%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%87/</link>
		<comments>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%82%e0%b8%b8%e0%b8%a1%e0%b8%82%e0%b8%99%e0%b8%81%e0%b8%a7%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%87/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 22:26:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[makeup column]]></category>
		<category><![CDATA[ผิวมัน]]></category>
		<category><![CDATA[ผิวแห้งกร้าน]]></category>
		<category><![CDATA[รูขุมขนกว้าง]]></category>
		<category><![CDATA[สตรอเบอร์รี่]]></category>
		<category><![CDATA[สิวเสี้ยน]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girliza.com/?p=1528</guid>
		<description><![CDATA[ข้อมูลจาก fancl.co.th No related posts. Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><a href="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/e0b89be0b8b1e0b88de0b8abe0b8b2e0b8a3e0b8b9e0b882e0b8b8e0b8a1e0b882e0b899e0b881e0b8a7e0b989e0b8b2e0b887.png"><img src="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/e0b89be0b8b1e0b88de0b8abe0b8b2e0b8a3e0b8b9e0b882e0b8b8e0b8a1e0b882e0b899e0b881e0b8a7e0b989e0b8b2e0b887.png" alt="" title="" width="580" height="578" class="alignnone size-full wp-image-1529" /></a><br />
<a href="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/e0b89be0b8b1e0b88de0b8abe0b8b2e0b8a3e0b8b9e0b882e0b8b8e0b8a1e0b882e0b899e0b881e0b8a7e0b989e0b8b2e0b887-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b981.png"><img src="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/e0b89be0b8b1e0b88de0b8abe0b8b2e0b8a3e0b8b9e0b882e0b8b8e0b8a1e0b882e0b899e0b881e0b8a7e0b989e0b8b2e0b887-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b981.png" alt="" title="" width="607" height="672" class="alignnone size-full wp-image-1530" /></a></p>
<p></br><br />
</br><br />
ข้อมูลจาก fancl.co.th</p>
<img src="http://www.girliza.com/?ak_action=api_record_view&id=1528&type=feed" alt="" />

<p>No related posts.</p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%9b%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%82%e0%b8%b8%e0%b8%a1%e0%b8%82%e0%b8%99%e0%b8%81%e0%b8%a7%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%87/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>บำรุงผิวจากภายใน (2)</title>
		<link>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99-2/</link>
		<comments>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 21:27:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[makeup column]]></category>
		<category><![CDATA[ceramide]]></category>
		<category><![CDATA[Coenzyme Q10]]></category>
		<category><![CDATA[คอลลาเจน]]></category>
		<category><![CDATA[ป้องกันริ้วรอย]]></category>
		<category><![CDATA[ผิวเนียน]]></category>
		<category><![CDATA[วิตามินอี]]></category>
		<category><![CDATA[อิลาสติน]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girliza.com/?p=1515</guid>
		<description><![CDATA[Anti-aging Ingredients : ผิวเรียบเนียน ปราศจากริ้วรอย ด้วยอาหาร 1.) วิตามินอี : ช่วยยับยั้งความชราของผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี ให้ความชุ่มชื้น พร้อมป้องกันการเสื่อมของเซลล์ผิว โดยพบมากในน้ำมันพืช ธัญพืช ไข่แดง และ ตับ 2.) คอลลาเจน : คือโปรตีนหลักที่ทำหน้าที่สร้างความกระชับ และยืดหยุ่นให้ผิว หากผิวขาดคอลลาเจน ผิวจะหยาบกร้าน และมีริ้วรอยตามมา จึงควรเติมคอลลาเจนให้ร่างกายด้วยอาหารจำพวก เจลาติน เนื้อวัว ปีกไก่ และ ปลาทะเล เป็นต้น 3.) Ceramide : คือสารอาหารจำพวกไขมัน ทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้น้ำในชั้นผิวหนีออกไป พร้อมรักษาผิวให้ชุ่มชื้น นุ่มนวล และ ป้องกันความแห้งกร้านที่จะนำไปสู่ริ้วรอย ซึ่งพบได้ในจมูกข้าว และรำข้าวเพียงเท่านั้น 4.) Coenzyme Q10 : เป็นสารสำคัญในการสร้างพลังงานของเซลล์ทุกชนิด และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี ที่ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเส้นใยคอลลาเจน และอิลาสติน ที่ส่งผลต่อความแข็งแรงของผิว และการเกิดริ้วรอย พบมากในอาหารจำพวกเครื่องในสัตว์ [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong>Anti-aging Ingredients : ผิวเรียบเนียน ปราศจากริ้วรอย ด้วยอาหาร</strong></p>
<p><strong>1.) วิตามินอี : </strong>ช่วยยับยั้งความชราของผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี ให้ความชุ่มชื้น พร้อมป้องกันการเสื่อมของเซลล์ผิว โดยพบมากในน้ำมันพืช ธัญพืช ไข่แดง และ ตับ</p>
<p><span id="more-1515"></span></p>
<p><strong>2.) คอลลาเจน :</strong> คือโปรตีนหลักที่ทำหน้าที่สร้างความกระชับ และยืดหยุ่นให้ผิว หากผิวขาดคอลลาเจน ผิวจะหยาบกร้าน และมีริ้วรอยตามมา จึงควรเติมคอลลาเจนให้ร่างกายด้วยอาหารจำพวก เจลาติน เนื้อวัว ปีกไก่ และ ปลาทะเล เป็นต้น </p>
<p><strong>3.) Ceramide :</strong> คือสารอาหารจำพวกไขมัน ทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้น้ำในชั้นผิวหนีออกไป พร้อมรักษาผิวให้ชุ่มชื้น นุ่มนวล และ ป้องกันความแห้งกร้านที่จะนำไปสู่ริ้วรอย ซึ่งพบได้ในจมูกข้าว และรำข้าวเพียงเท่านั้น </p>
<div id="attachment_1524" class="wp-caption alignnone" style="width: 278px">

	<a href="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/anti-aging-with-broccoli.jpg"><img src="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/anti-aging-with-broccoli.jpg" alt="anti aging with broccoli" title="anti aging with broccoli" width="278" height="299" class="size-full wp-image-1524" /></a>

	<p class="wp-caption-text">anti aging with broccoli</p>
</div>
<p><strong>4.) Coenzyme Q10 :</strong> เป็นสารสำคัญในการสร้างพลังงานของเซลล์ทุกชนิด และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี ที่ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของเส้นใยคอลลาเจน และอิลาสติน ที่ส่งผลต่อความแข็งแรงของผิว และการเกิดริ้วรอย พบมากในอาหารจำพวกเครื่องในสัตว์ ปลาซาบะ แซลมอน บล็อกโคลี่ และปวยเล้ง</p>
</p>
<p><strong>ลิงค์เพิ่มเติม :</strong> <a href="http://www.girliza.com/2009/06/27/%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%83%E0%B8%99/">บำรุงผิวจากภายใน (1)</a></p>
</p>
<p>ข้อมูลจากนิตยสาร fancl</p>
<img src="http://www.girliza.com/?ak_action=api_record_view&id=1515&type=feed" alt="" />

<p>No related posts.</p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>บำรุงผิวจากภายใน (1)</title>
		<link>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99/</link>
		<comments>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 21:22:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[makeup column]]></category>
		<category><![CDATA[L-Cysteine]]></category>
		<category><![CDATA[whitening]]></category>
		<category><![CDATA[ผิวขาวใส]]></category>
		<category><![CDATA[วิตามินซี]]></category>
		<category><![CDATA[สารสกัดจากเมล็ดองุ่น]]></category>
		<category><![CDATA[ส้ม]]></category>
		<category><![CDATA[เกรปฟรุต]]></category>
		<category><![CDATA[เมลานิน]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girliza.com/?p=1512</guid>
		<description><![CDATA[การบำรุงผิวที่ดี คือการบำรุงผิว ทั้งจากภายนอก และภายใน โดยเฉพาะการบำรุงจากภายใน ที่เราควรใส่ใจในการเลือกรับประทานอาหารให้มาก และยิ่งถ้าเรามีความรู้ความสนใจในเรื่องของประโยชน์ต่าง ๆ ที่แฝงคุณค่าอยู่ในอาหารหลากชนิด การมีสุขภาพผิวที่ดีอย่างที่ใจต้องการ ก็คงไม่ยากเกินจะทำให้เป็นจริงได้ Whitening Ingredients : ผิวขาว กระจ่างใส ด้วยอาหาร 1.) วิตามินซี : เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทำหน้าที่สนับสนุนการเสริมสร้างคอลลาเจนในร่างกาย และช่วยปรับสีผิวที่หมองคล้ำ ลดเลือนจุดด่างดำ พบมากใน ฝรั่ง ส้ม มะนาว มะเขือเทศ มะละกอ 2.) เกรปฟรุต : คือส้มชนิดหนึ่ง ที่มีวิตามินซี และสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง เมื่อทำงานร่วมกับวิตามินซี จะช่วยปรับให้ผิวกระจ่างใส ไร้จุดด่างดำ 3.) L-Cysteine : คือกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ที่จะทำงานร่วมกับ Glycine และ Glutamic Acid เพื่อช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน พร้อมยังช่วยต่อต้านการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว พบมากในผลไม้ทั่วไป ถั่วชนิดต่าง ๆ ปลา ไข่ [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong>การบำรุงผิวที่ดี คือการบำรุงผิว ทั้งจากภายนอก และภายใน</strong><br />
โดยเฉพาะการบำรุงจากภายใน ที่เราควรใส่ใจในการเลือกรับประทานอาหารให้มาก และยิ่งถ้าเรามีความรู้ความสนใจในเรื่องของประโยชน์ต่าง ๆ ที่แฝงคุณค่าอยู่ในอาหารหลากชนิด การมีสุขภาพผิวที่ดีอย่างที่ใจต้องการ ก็คงไม่ยากเกินจะทำให้เป็นจริงได้<br />
<span id="more-1512"></span></p>
<p><strong>Whitening Ingredients : ผิวขาว กระจ่างใส ด้วยอาหาร</strong></p>
<p><strong>1.) วิตามินซี :</strong> เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทำหน้าที่สนับสนุนการเสริมสร้างคอลลาเจนในร่างกาย และช่วยปรับสีผิวที่หมองคล้ำ ลดเลือนจุดด่างดำ พบมากใน ฝรั่ง ส้ม มะนาว มะเขือเทศ มะละกอ </p>
<p><strong>2.) เกรปฟรุต :</strong> คือส้มชนิดหนึ่ง ที่มีวิตามินซี และสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง เมื่อทำงานร่วมกับวิตามินซี จะช่วยปรับให้ผิวกระจ่างใส ไร้จุดด่างดำ</p>
<p><strong>3.) L-Cysteine :</strong> คือกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ที่จะทำงานร่วมกับ Glycine และ Glutamic Acid เพื่อช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน พร้อมยังช่วยต่อต้านการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว พบมากในผลไม้ทั่วไป ถั่วชนิดต่าง ๆ  ปลา ไข่ และกะหล่ำปลี</p>
<p><strong>4.) สารสกัดจากเมล็ดองุ่น :</strong> เป็นสารสกัดที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ มากกว่าวิตามินซี 20 เท่า และมากกว่าวิตามินอีถึง 50 เท่า จึงช่วยชะลอความเสื่อมสภาพของผิวได้ดี ทั้งยังช่วยเสริมการทำงานของวิตามินซี ช่วยให้คอลลาเจนแข็งแรง และผิวกระจ่างใส ไร้ริ้วรอย </p>
<p><strong>ลิงค์เพิ่มเติม :</strong> <a href="http://www.girliza.com/2009/06/27/%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%87%E0%B8%9C%E0%B8%B4%E0%B8%A7%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B9%83%E0%B8%99-2/">บำรุงผิวจากภายใน (2)</a></p>
<p>ข้อมูลจากนิตยสาร fancl</p>
<img src="http://www.girliza.com/?ak_action=api_record_view&id=1512&type=feed" alt="" />

<p>No related posts.</p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%9a%e0%b8%b3%e0%b8%a3%e0%b8%b8%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%88%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%83%e0%b8%99/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>สาเหตุของผิวหมองคล้ำ</title>
		<link>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%95%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%b3/</link>
		<comments>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%95%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%b3/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 21:02:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[makeup column]]></category>
		<category><![CDATA[ครีมกันแดด]]></category>
		<category><![CDATA[คอลลาเจน]]></category>
		<category><![CDATA[ผิวหมองคล้ำ]]></category>
		<category><![CDATA[รังสียูวี]]></category>
		<category><![CDATA[สีผิวไม่สม่ำเสมอ]]></category>
		<category><![CDATA[อิลาสติน]]></category>
		<category><![CDATA[แสงแดด]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girliza.com/?p=1509</guid>
		<description><![CDATA[สังเกตไหมคะ ว่าเวลาที่ผิวโดนแดดนาน ๆ ทำไมหลายคนจึงมีผิวคล้ำขึ้นอย่างรวดเร็ว และใช้เวลานานหลายวัน หรือบางครั้งเป็นสัปดาห์ กว่าจะกลับมามีสีผิวเหมือนเดิมอีกครั้ง นั่นเป็นเพราะนอกจากปัจจัยภายในอย่างพันธุกรรมแล้ว ปัจจับภายนอกอย่างแสงแดด รังสียูวี และ มลภาวะ ก็เป็นตัวการเร่งอีกตัวหนึ่งที่สำคัญ ซึ่งไม่ควรมองข้ามค่ะ เพราะแสงแดดสามารถทำให้เกิดริ้วรอยและความหมองคล้ำได้มากถึง 90% โดยจะค่อย ๆ ทำลายเซลล์ผิวเรา จนทำให้อิลาสตินจับตัวเป็นก้อน ไม่ยืดหยุ่น รวมทั้งทำลายคอลลาเจนใต้ผิว เป็นเหตุให้ผิวเกิดการหย่อนคล้อย ไม่กระชับ เนียนนุ่ม และกระบวนการอันซับซ้อนของการเกิดเม็ดสีผิวเข้มนี้เอง ทำให้ผิวชั้นบนสุดแลดูหมองคล้ำ และปิดกั้นการสะท้อนของแสงบนผิว สีผิวจึงแลดูไม่สม่ำเสมอ และ หม่นหมองในที่สุด ซึ่งวิธีการป้องกันง่าย ๆ ก็คือ นอกจากจะใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่มีค่า SPF เหมาะสมกับกิจวัตรประจำวันแล้ว ควรบำรุงผิวทั้งเช้า และก่อนนอนอย่างสม่ำเสมอด้วยผลิตภัณฑ์ที่สามารถลดความหมองคล้ำ และเพิ่มความเปล่งประกายให้ผิวดูมีสุขภาพดีจากภายใน นอกจากนี้ ควรงดดื่มสุรา และ สูบบุหรี่ พยายามทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใส บำรุงฟื้นฟูผิวด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในแต่ละวัน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ เพียงเท่านี้คุณก็จะสามารถเผยผิวที่ดูกระจ่างใส สุขภาพดี เปล่งประกายอมชมพูได้อย่างแท้จริง ข้อมูลจากนิตยสาร l’oreal skin [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong>สังเกตไหมคะ ว่าเวลาที่ผิวโดนแดดนาน ๆ ทำไมหลายคนจึงมีผิวคล้ำขึ้นอย่างรวดเร็ว และใช้เวลานานหลายวัน หรือบางครั้งเป็นสัปดาห์ กว่าจะกลับมามีสีผิวเหมือนเดิมอีกครั้ง</strong><br />
<span id="more-1509"></span><br />
นั่นเป็นเพราะนอกจากปัจจัยภายในอย่างพันธุกรรมแล้ว ปัจจับภายนอกอย่างแสงแดด รังสียูวี และ มลภาวะ ก็เป็นตัวการเร่งอีกตัวหนึ่งที่สำคัญ ซึ่งไม่ควรมองข้ามค่ะ <strong>เพราะแสงแดดสามารถทำให้เกิดริ้วรอยและความหมองคล้ำได้มากถึง 90%</strong> โดยจะค่อย ๆ ทำลายเซลล์ผิวเรา จนทำให้อิลาสตินจับตัวเป็นก้อน ไม่ยืดหยุ่น รวมทั้งทำลายคอลลาเจนใต้ผิว เป็นเหตุให้ผิวเกิดการหย่อนคล้อย ไม่กระชับ เนียนนุ่ม และกระบวนการอันซับซ้อนของการเกิดเม็ดสีผิวเข้มนี้เอง ทำให้ผิวชั้นบนสุดแลดูหมองคล้ำ และปิดกั้นการสะท้อนของแสงบนผิว สีผิวจึงแลดูไม่สม่ำเสมอ และ หม่นหมองในที่สุด</p>
<p>ซึ่งวิธีการป้องกันง่าย ๆ ก็คือ นอกจากจะใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่มีค่า SPF เหมาะสมกับกิจวัตรประจำวันแล้ว ควรบำรุงผิวทั้งเช้า และก่อนนอนอย่างสม่ำเสมอด้วยผลิตภัณฑ์ที่สามารถลดความหมองคล้ำ และเพิ่มความเปล่งประกายให้ผิวดูมีสุขภาพดีจากภายใน </p>
<p>นอกจากนี้ ควรงดดื่มสุรา และ สูบบุหรี่ พยายามทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใส บำรุงฟื้นฟูผิวด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในแต่ละวัน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ</p>
<p>เพียงเท่านี้คุณก็จะสามารถเผยผิวที่ดูกระจ่างใส สุขภาพดี เปล่งประกายอมชมพูได้อย่างแท้จริง</p>
<p>ข้อมูลจากนิตยสาร l’oreal skin expert</p>
<img src="http://www.girliza.com/?ak_action=api_record_view&id=1509&type=feed" alt="" />

<p>No related posts.</p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%aa%e0%b8%b2%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%95%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%ab%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%b3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ผิวขาวเหลืองๆ VS ผิวขาวอมชมพู</title>
		<link>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%87-%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%8a%e0%b8%a1%e0%b8%9e%e0%b8%b9/</link>
		<comments>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%87-%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%8a%e0%b8%a1%e0%b8%9e%e0%b8%b9/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 20:09:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[makeup column]]></category>
		<category><![CDATA[ผิวขาวอมชมพู]]></category>
		<category><![CDATA[ผิวขาวเหลือง]]></category>
		<category><![CDATA[ผิวโทนร้อน]]></category>
		<category><![CDATA[ผิวโทนเย็น]]></category>
		<category><![CDATA[ผิวไวต่อแดด]]></category>
		<category><![CDATA[เมลานิน]]></category>
		<category><![CDATA[เม็ดสีผิวไม่สม่ำเสมอ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girliza.com/?p=1496</guid>
		<description><![CDATA[2 สีผิวที่แตกต่างของสาวเอเชีย แม้จะอยู่ในทวีปเอเชียเหมือนกัน แต่ก็ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะมีสีผิวเหมือนกัน ผิวโทนเย็น : คือผิวที่มีสีขาว หรือ สีขาวอมชมพู มีจำนวนเมลานินค่อนข้างน้อย พบมากในแถบยุโรป เอเชียเหนือ และ เอเชียตะวันออก อย่าง ญี่ปุ่น จีน เกาหลี ข้อดีของคนที่มีผิวขาวก็คือ ผิวจะเปลี่ยนสีได้ยาก ไม่ว่าจะตากแดดนานขนาดไหน ผิวจะกลับมาขาวเหมือนเดิม ภายในระยะเวลาไม่นาน ทั้งยังเป็นผิวที่มีการตอบสนองต่อกระบวนการเสริมความงามได้ดี ไม่ว่าจะเป็นการขัดผิว การผลัดผิว หรือ ศัลยกรรมตกแต่งผิวทุกชนิด แต่ข้อเสียก็มีอยู่ไม่น้อยค่ะ คือเป็นผิวเปราะบาง และ ไวต่อแดด ทำให้ผิวถูกทำลายและเกิดริ้วรอยได้ง่าย เมื่อตากแดด ผิวจะไหม้และมีอาการแดงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ ยังมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังมากกว่าสีผิวอื่นๆ ผิวโทนร้อน : คือผิวสีเหลืองที่มีเมลานินอยู่ค่อนข้างมาก ทำให้ผิวแลดูค่อนไปทางน้ำตาล หรือน้ำตาลเข้ม หรือออกคล้ำ พบมากในแถบเอเชียใต้ และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เช่นในอินเดีย ศรีลังกา อินโดนีเซีย มาเลเซีย และประเทศไทย ข้อดีคือเป็นผิวที่มีความเนียนนุ่ม รูขุมขนเล็กละเอียด และทนทานต่อแสงแดดได้ดี แต่มักประสบปัญหาผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น สาเหตุของการเกิดริ้วรอยและเม็ดสีผิวไม่สม่ำเสมอ [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong>2 สีผิวที่แตกต่างของสาวเอเชีย</strong><br />
แม้จะอยู่ในทวีปเอเชียเหมือนกัน แต่ก็ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนจะมีสีผิวเหมือนกัน </p>
<p><strong>ผิวโทนเย็น :</strong> คือผิวที่มีสีขาว หรือ สีขาวอมชมพู มีจำนวนเมลานินค่อนข้างน้อย พบมากในแถบยุโรป เอเชียเหนือ และ เอเชียตะวันออก อย่าง ญี่ปุ่น จีน เกาหลี </p>
<p><a href="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/nozomi-sasaki-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b882e0b8b2e0b8a7e0b8ade0b8a1e0b88ae0b8a1e0b89ee0b8b9-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b982e0b897e0b899e0b980e0b8a2.jpg"><img src="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/nozomi-sasaki-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b882e0b8b2e0b8a7e0b8ade0b8a1e0b88ae0b8a1e0b89ee0b8b9-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b982e0b897e0b899e0b980e0b8a2.jpg" alt="nozomi-sasaki-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b882e0b8b2e0b8a7e0b8ade0b8a1e0b88ae0b8a1e0b89ee0b8b9-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b982e0b897e0b899e0b980e0b8a2" title="nozomi-sasaki-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b882e0b8b2e0b8a7e0b8ade0b8a1e0b88ae0b8a1e0b89ee0b8b9-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b982e0b897e0b899e0b980e0b8a2" width="326" height="303" class="alignnone size-full wp-image-1504" /></a></p>
<p><span id="more-1496"></span></p>
<p><strong>ข้อดี</strong>ของคนที่มีผิวขาวก็คือ ผิวจะเปลี่ยนสีได้ยาก ไม่ว่าจะตากแดดนานขนาดไหน ผิวจะกลับมาขาวเหมือนเดิม ภายในระยะเวลาไม่นาน ทั้งยังเป็นผิวที่มีการตอบสนองต่อกระบวนการเสริมความงามได้ดี ไม่ว่าจะเป็นการขัดผิว การผลัดผิว หรือ ศัลยกรรมตกแต่งผิวทุกชนิด แต่<strong>ข้อเสีย</strong>ก็มีอยู่ไม่น้อยค่ะ คือเป็นผิวเปราะบาง และ ไวต่อแดด ทำให้ผิวถูกทำลายและเกิดริ้วรอยได้ง่าย เมื่อตากแดด ผิวจะไหม้และมีอาการแดงอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ ยังมีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังมากกว่าสีผิวอื่นๆ  </p>
</p>
<p><strong>ผิวโทนร้อน :</strong> คือผิวสีเหลืองที่มีเมลานินอยู่ค่อนข้างมาก ทำให้ผิวแลดูค่อนไปทางน้ำตาล หรือน้ำตาลเข้ม หรือออกคล้ำ พบมากในแถบเอเชียใต้ และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เช่นในอินเดีย ศรีลังกา อินโดนีเซีย มาเลเซีย และประเทศไทย </p>
<p>
<a href="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/aishwarya-rai-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b899e0b989e0b8b3e0b895e0b8b2e0b8a5e0b980e0b882e0b989e0b8a1-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b982e0b897e0b899e0b8a3.jpg"><img src="http://www.girliza.com/wp-content/uploads/2009/06/aishwarya-rai-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b899e0b989e0b8b3e0b895e0b8b2e0b8a5e0b980e0b882e0b989e0b8a1-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b982e0b897e0b899e0b8a3.jpg" alt="aishwarya-rai-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b899e0b989e0b8b3e0b895e0b8b2e0b8a5e0b980e0b882e0b989e0b8a1-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b982e0b897e0b899e0b8a3" title="aishwarya-rai-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b899e0b989e0b8b3e0b895e0b8b2e0b8a5e0b980e0b882e0b989e0b8a1-e0b89ce0b8b4e0b8a7e0b982e0b897e0b899e0b8a3" width="320" height="301" class="alignnone size-full wp-image-1506" /></a> </p>
<p><strong>ข้อดี</strong>คือเป็นผิวที่มีความเนียนนุ่ม รูขุมขนเล็กละเอียด และทนทานต่อแสงแดดได้ดี แต่มักประสบปัญหาผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น สาเหตุของการเกิดริ้วรอยและเม็ดสีผิวไม่สม่ำเสมอ <strong>อีกปัญหาหนึ่งที่หนีไม่พ้นของผิวสีนี้คือเรื่องของความหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส</strong> ซึ่งแก้ไขได้ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อผิวกระจ่างใสอย่างต่อเนื่อง พร้อมผลิตภัณฑ์ปกป้องผิวจากรังสียูวี ทว่าการลดสีผิวหมองคล้ำเพียงอย่างเดียวอาจไม่พอ เพราะจะทำให้ผิวแลดูขาวซีดไม่สดใส ปราศจากชีวิตชีวา ดังนั้นควรเพิ่มความระเรื่ออมชมพูด้วย ผิวจึงจะสวยสมบูรณ์แบบ </p>
<p>ข้อมูลจากนิตยสาร l’oreal skin expert</p>
<img src="http://www.girliza.com/?ak_action=api_record_view&id=1496&type=feed" alt="" />

<p>No related posts.</p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girliza.com/2009/06/27/%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b9%80%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%87-%e0%b8%9c%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%82%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%8a%e0%b8%a1%e0%b8%9e%e0%b8%b9/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>top 3 foods for healthy skin</title>
		<link>http://www.girliza.com/2009/06/27/top-3-foods-for-healthy-skin/</link>
		<comments>http://www.girliza.com/2009/06/27/top-3-foods-for-healthy-skin/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2009 19:20:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[makeup column]]></category>
		<category><![CDATA[antioxidant]]></category>
		<category><![CDATA[วิตามินซี]]></category>
		<category><![CDATA[วิตามินอี]]></category>
		<category><![CDATA[วิตามินเอ]]></category>
		<category><![CDATA[สตรอเบอร์รี่]]></category>
		<category><![CDATA[สารต้านอนุมูลอิสระ]]></category>
		<category><![CDATA[ส้ม]]></category>
		<category><![CDATA[แครอท]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girliza.com/?p=1490</guid>
		<description><![CDATA[อาหาร 3 อย่างที่ช่วยให้ผิวเกิด เจิดจรัส 1.) แครอท : อุดมด้วยวิตามินเอ และ ซี ซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม จึงช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ พร้อมทั้งช่วยเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่ให้แข็งแรงสุขภาพดี 2.) สตรอเบอร์รี่ : ทานเป็นประจำ ผิวจะแข็งแรง สุขภาพดี เพราะวิตามินซี และ อี ที่มีอยู่ในสตรอเบอร์รี่ จะช่วยลดความหยาบกร้าน และชะลอความแก่ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ยังช่วยปกป้องเซลล์ผิว เสริมสร้างเนื้อเยื่อในร่างกาย และอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ 3.) ส้ม : มีคุณสมบัติช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้น นุ่มนวล ไม่แห้งกร้าน อุดมไปด้วยวิตามินซี และ สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อเซลล์ผิว ทำให้ผิวหน้าเต่งตึง กระจ่างใส แลดูอ่อนเยาว์ ข้อมูลจากนิตยสาร l&#8217;oreal skin expert No related posts. Related posts brought to you by Yet [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><strong>อาหาร 3 อย่างที่ช่วยให้ผิวเกิด เจิดจรัส</strong> </p>
<p><strong>1.) แครอท :</strong> อุดมด้วยวิตามินเอ และ ซี ซึ่งมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระชั้นเยี่ยม จึงช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระ พร้อมทั้งช่วยเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่ให้แข็งแรงสุขภาพดี </p>
<p><span id="more-1490"></span></p>
<p><strong>2.) สตรอเบอร์รี่ :</strong> ทานเป็นประจำ ผิวจะแข็งแรง สุขภาพดี เพราะวิตามินซี และ อี ที่มีอยู่ในสตรอเบอร์รี่ จะช่วยลดความหยาบกร้าน และชะลอความแก่ได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ ยังช่วยปกป้องเซลล์ผิว เสริมสร้างเนื้อเยื่อในร่างกาย และอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ</p>
<p><strong>3.) ส้ม : </strong>มีคุณสมบัติช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้น นุ่มนวล ไม่แห้งกร้าน อุดมไปด้วยวิตามินซี และ สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อเซลล์ผิว ทำให้ผิวหน้าเต่งตึง กระจ่างใส แลดูอ่อนเยาว์</p>
<p>ข้อมูลจากนิตยสาร l&#8217;oreal skin expert</p>
<img src="http://www.girliza.com/?ak_action=api_record_view&id=1490&type=feed" alt="" />

<p>No related posts.</p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girliza.com/2009/06/27/top-3-foods-for-healthy-skin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>เปลือกหอยแข็งจนทุบไม่แตกจริงหรือ</title>
		<link>http://www.girliza.com/2009/06/12/%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%ab%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%97%e0%b8%b8%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b8%81/</link>
		<comments>http://www.girliza.com/2009/06/12/%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%ab%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%97%e0%b8%b8%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b8%81/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 23:32:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>cosmetic</dc:creator>
				<category><![CDATA[event/sales]]></category>
		<category><![CDATA[makeup column]]></category>
		<category><![CDATA[ความลับของธรรมชาติ]]></category>
		<category><![CDATA[ความแข็งของเปลือกหอย]]></category>
		<category><![CDATA[เปลือกหอย]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girliza.com/?p=1217</guid>
		<description><![CDATA[เสียงกรุ๊งกริ๊งของโมบายเปลือกหอยบางๆ ที่กระทบกันเบาๆ ชวนฟังอยู่เสมอ แต่หากเอาเปลือกหอยพวกนี้มากระทบกันแรงๆ หรือทุบด้วยของแข็ง รับรองว่าแตกแน่นอน แต่ มีเปลือกหอยบางชนิดที่แข็งจนขนาดไม่สามารถมีอะไรมาทุบให้แตกได้ อยากรู้ไหมคะ เปลือกหอยที่ว่านั้นคืออะไร แล้วทำไมถึงแข็งแรงได้ขนาดนั้น.. เปลือกหอยที่แข็งแกร่งนี้คือเปลือกของหอยเป๋าฮื้อค่ะ แต่ถ้าบอกว่าเปลือกของหอยนี้ประกอบไปด้วยสารชนิดเดียวกันกับชอล์คเขียนกระดานล่ะก็ หลายคนคงสงสัยเข้าไปอีกว่า ชอล์คที่เขียนๆ ไปก็กลายเป็นผงนี้จะแข็งแรงขนาดทุบไม่แตกได้อย่างไร ความแข็งแรงไม่ได้อยู่ที่สารชนิดนี้หรือที่เรียกกันอย่างเป็นทางการว่า แคลเซียมคาร์บอเนต (CaCO3) หรอกค่ะ แต่อยู่ที่การจัดเรียงตัวในระดับโมเลกุลของเปลือกหอยในช่วงการเจริญเติบโตที่ซับซ้อนและแน่นหนานั่นเอง โดยเมื่อขยายดูจะพบว่าเปลือกหอยเป๋าฮื้อนั้นประกอบด้วยแคลเซียมคาร์บอเนตมากกว่า 1,000 ชั้น และแต่ละชั้นจะมีโครงสร้างระดับนาโน ประมาณความกว้างได้ 10 ไมโครเมตรและหนาเพียง 0.5 ไมโครเมตรเท่านั้น ถูกจัดวางซ้อนเรียงกันอย่างเป็นระเบียบคล้ายกำแพงอิฐ แถมยังเชื่อมอิฐแต่ละก้อนด้วยโปรตีนและโพลีแซคคาไรด์ ซึ่งมีคุณสมบัติเชื่อมต่อ ยึดเหนี่ยวกับแคลเซียมคาร์บอเนตได้เป็นอย่างดี ทั้งยังยืดหยุ่นดูดซับและรองรับแรงกระแทกได้มาก โดยไม่ทำให้เปลือกหอยแตก กำแพงเปลือกหอยนี้จึงแข็งแกร่งได้อย่างไม่น่าเชื่อ กลายเป็นต้นแบบที่นักวิทยาศาสตร์และนักพัฒนานำไปสร้างสรรค์เป็นวัสดุใหม่ๆ ที่ใช้โครงสร้างระดับนาโนเทคโนโลยี ทำให้เราได้วัสดุและผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ที่มีคุณสมบัติดีขึ้นตามมานั่นเองค่ะ ธรรมชาติมีการใช้นาโนเทคโนโลยีมานานและยังมีอีกหลากหลายที่น่าเรียนรู้ และปัจจุบันก็ยังคงมีการพัฒนานำรูปแบบดีๆ จากธรรมชาติมาริเริ่มและปรับสร้างสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ Special Thanks : dhc.co.th สำหรับบทความและรูปภาพ No related posts. Related posts [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>เสียงกรุ๊งกริ๊งของโมบายเปลือกหอยบางๆ ที่กระทบกันเบาๆ ชวนฟังอยู่เสมอ แต่หากเอาเปลือกหอยพวกนี้มากระทบกันแรงๆ หรือทุบด้วยของแข็ง รับรองว่าแตกแน่นอน แต่ <span id="more-1217"></span>มีเปลือกหอยบางชนิดที่แข็งจนขนาดไม่สามารถมีอะไรมาทุบให้แตกได้ อยากรู้ไหมคะ เปลือกหอยที่ว่านั้นคืออะไร แล้วทำไมถึงแข็งแรงได้ขนาดนั้น..</p>
<p>เปลือกหอยที่แข็งแกร่งนี้คือเปลือกของหอยเป๋าฮื้อค่ะ แต่ถ้าบอกว่าเปลือกของหอยนี้ประกอบไปด้วยสารชนิดเดียวกันกับชอล์คเขียนกระดานล่ะก็ หลายคนคงสงสัยเข้าไปอีกว่า ชอล์คที่เขียนๆ ไปก็กลายเป็นผงนี้จะแข็งแรงขนาดทุบไม่แตกได้อย่างไร ความแข็งแรงไม่ได้อยู่ที่สารชนิดนี้หรือที่เรียกกันอย่างเป็นทางการว่า แคลเซียมคาร์บอเนต (CaCO3) หรอกค่ะ </p>
<p>แต่อยู่ที่การจัดเรียงตัวในระดับโมเลกุลของเปลือกหอยในช่วงการเจริญเติบโตที่ซับซ้อนและแน่นหนานั่นเอง โดยเมื่อขยายดูจะพบว่าเปลือกหอยเป๋าฮื้อนั้นประกอบด้วยแคลเซียมคาร์บอเนตมากกว่า 1,000 ชั้น และแต่ละชั้นจะมีโครงสร้างระดับนาโน ประมาณความกว้างได้ 10 ไมโครเมตรและหนาเพียง 0.5 ไมโครเมตรเท่านั้น ถูกจัดวางซ้อนเรียงกันอย่างเป็นระเบียบคล้ายกำแพงอิฐ แถมยังเชื่อมอิฐแต่ละก้อนด้วยโปรตีนและโพลีแซคคาไรด์ ซึ่งมีคุณสมบัติเชื่อมต่อ ยึดเหนี่ยวกับแคลเซียมคาร์บอเนตได้เป็นอย่างดี </p>
<p>ทั้งยังยืดหยุ่นดูดซับและรองรับแรงกระแทกได้มาก โดยไม่ทำให้เปลือกหอยแตก กำแพงเปลือกหอยนี้จึงแข็งแกร่งได้อย่างไม่น่าเชื่อ กลายเป็นต้นแบบที่นักวิทยาศาสตร์และนักพัฒนานำไปสร้างสรรค์เป็นวัสดุใหม่ๆ ที่ใช้โครงสร้างระดับนาโนเทคโนโลยี ทำให้เราได้วัสดุและผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ ที่มีคุณสมบัติดีขึ้นตามมานั่นเองค่ะ </p>
<p>ธรรมชาติมีการใช้นาโนเทคโนโลยีมานานและยังมีอีกหลากหลายที่น่าเรียนรู้ และปัจจุบันก็ยังคงมีการพัฒนานำรูปแบบดีๆ จากธรรมชาติมาริเริ่มและปรับสร้างสิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ</p>
<p>Special Thanks : dhc.co.th สำหรับบทความและรูปภาพ</p>
<img src="http://www.girliza.com/?ak_action=api_record_view&id=1217&type=feed" alt="" />

<p>No related posts.</p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girliza.com/2009/06/12/%e0%b9%80%e0%b8%9b%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%ab%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b8%97%e0%b8%b8%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%81%e0%b8%95%e0%b8%81/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

