ไม่ได้ไปออกกำลังกายเป็นอาทิตย์เลย T_T รีบเคลียร์งานเพื่อไปเที่ยวอ่าวมะนาว…..
ก็เลยได้กิจกรรมการออกกำลังกายที่อ่าวมะนาวมาแทน 
นั่นคือ~~~
วิ่งไล่จับหลานอายุ 1 ขวบ เป็นเวลา 10 กว่านาที
เดินเล่นริมชายหาด + ลงไปตีน้ำป๋อมแป๋ม อีกครึ่งชม. 
แล้วอย่างนี้จะผอมมั้ยเนี่ย เฮ่อออ เอาใหม่ๆๆ เด๋วต้องหาเวลาไปออกกำลังกายให้ได้ ~
ซ่าาาาได้อีก ที่นี่!
Popularity: 3%
No related posts.
Related posts brought to you by Yet Another Related Posts Plugin.
